膝盖沙沙响的原因

膝盖沙沙响的原因是过度活动、冷空气刺激、滑膜炎等，还需要针对性的治疗。

1、过度活动

在活动量较大时有可能会出现膝盖内气体增多，还会有声音，需要及时休息缓解。

2、冷空气刺激

在膝盖部位受到了空气刺激时，可能会出现局部血液循环受阻，还会引起积液量减少，会出现有声音需要及时做热敷治疗。

3、滑膜炎

滑膜炎是属于比较常见的疾病，还会出现关节肿胀和局部有声音，可以选择穴位针灸、艾灸、按摩等治疗。

除此以外有可能是关节炎等引起，需要在医生指导下治疗。