主任医师
减肥期间一般可以吃一些火龙果、燕麦、冬瓜等食物比较好,可以促进减肥的成功。
1、火龙果
火龙果当中含有丰富的膳食纤维,在吃了以后可以加速肠道的蠕动,减少大便干燥。
2、燕麦
燕麦也是一种低热量、低脂肪的食物,比较适合在减肥期,减少其他高热量,高脂肪的食物摄入。
3、冬瓜
冬瓜有利尿的效果,可以清除肠道中的垃圾,而且也不会出现脂肪堆积,可以缩短减肥。
除了以上食物以外,也可以多吃一些酸奶,还要适当参加体育锻炼。
豚草过敏通常能脱敏治疗,可以在医生指导下服用抗过敏的药物做脱敏治疗。艾草过敏通常是因为吸入了艾草的花粉所致,会诱发过敏性鼻炎,导致出现鼻塞、鼻痒、打喷嚏及流涕等症,症状较轻时,可以遵医嘱服用氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片或盐酸左西替利嗪胶囊等抗组胺药物治疗,
来月经拉肚子一般是宫寒导致,在治疗期间应保持心情愉快,避免情绪过于焦虑。宫寒是指女性存在有盆腔冷现象,可能是不注意保暖,导致身体受凉引起,或者是在日常生活中经常进食寒凉食物,会引起腹痛、腹胀、痛经等症状。在日常生活中可以通过饮食调理,比如多补充红枣、花生、
干石斛花泡水喝起到明目、益胃生津、养阴清热等效果,适量的使用效果是比较不错的。1、明目通过干石斛花泡水能够达到明目的效果,排出体内的肝毒素。2、益胃生津能够对胃部起到滋养的效果,缓解口干的情况。3、养阴清热通过干石斛花泡水喝能够起到滋阴的效果,排出体内的热毒
去除妊娠纹的手术通常情况下有点阵激光、光子嫩肤、微晶磨皮等,需要针对性的选择。1、点阵激光利用激光的光热效果可以直接到达妊娠纹的部位,修复断裂的胶原纤维,才可以达到去除妊娠纹的效果。2、光子嫩肤利用光子嫩肤的特殊原理,可以使肌肤的胶原蛋白增加,从而可以达到扶
眼前有黑影飘动有可能是眼睛疲劳、年龄增长、飞蚊症等原因所造成的,需要根据个人的原因做针对性的调整。1、眼睛疲劳如果长时间看电子产品有可能会导致眼部处于疲劳的状态,有可能会出现眼睛有黑影,一般可以通过适当休息的方法来进行改善。2、年龄增长一般随着年龄的增长,有
年轻人玻璃体混浊的原因包括高度近视、过度用眼以及视网膜炎等,具体原因存在个体差异。1、高度近视高度近视的人眼轴相对较长,这时就可能导致视网膜或脉络膜受到牵引,使脉络膜萎缩和眼底改变的几率变高,甚至影响玻璃体正常结构,诱发玻璃体浑浊的情况。2、过度用眼长期过度
空腹吃苹果一般可以减肥,但是并不是科学的减肥方式。苹果里面含有大量的果胶和微量元素,空腹吃苹果能够增加饱腹感,同时也能够减少其他热量食物摄入,能够起到辅助减肥的作用。但是这种方法并不是科学的减肥方式,长时间食物过于单一就会造成营养物质摄入太少,甚至会出现身
自己一般是不能够拔罐去除湿气的,需要借助他人的帮助。拔罐属于一种中医治疗方式,主要是对局部的穴位进行,自己通过拔罐能够促进局部血液循环,疏通经络,加快体内湿气排出,但是在拔罐的时候一般需要让他人进行拔罐,通常是不能够自己拔罐的,否则达不到效果。在拔罐过程当
男人小便时尿出血有可能是尿道炎、尿路结石、肾结石等疾病引起的,需要根据不同的原因作出有效治疗才会有所恢复。1、尿道炎男人在日常生活当中出现了尿血的状况,需要让专业医生诊断一下是否出现了尿道炎,如果是尿道炎,可以根据医生指导服用盐酸左氧氟沙星胶囊和诺氟沙星胶
前额37℃的时候通常不会有发烧的症状。身体健康的人前额温度是36.3℃-37.2℃,所以37℃属于正常范围,不算发烧。不过要注意,在测量前额温度时一般用额温枪,会受到环境的影响而导致测量效果不太好,有可能出现自己已经发烧但测量值正常的情况。假如刚刚从低温的室外进入到高温的室
结膜炎禁忌大多数是不能用手过度揉眼睛,也要做好个人的防护,避免传染给其他人,同时要做好饮食上的调整。结膜炎是眼科比较常见到的一种疾病,这种疾病通常是在生活当中没有注意眼睛部位清洁卫生受到感染因素引起的,不排除是细菌性感染或病毒性感染,患者在患病过程当中,不
嗓子是比较容易出现各种症状的部位,无论是咽喉类疾病,还是支气管类疾病,或者是诸如感冒、咳嗽等比较常见的疾病,都会导致人们的嗓子出现各种不适感。而很多人都有着嗓子一咽唾沫就疼的问题,出现这种问题,需要及时去医院进行检查,或者是自行诊断是不是为以下几种疾病!1
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