老年人后背疼痛是什么原因

第一肌肉劳损:老年人后背疼痛的症状,有可能是局部肌肉劳损所致,这种情况与长期过度疲劳、局部受凉、长时间保持同一坐姿有很大的关系。这段时间可以通过自我调节的方式来改善,日常生活中要注意多休息,注意劳逸结合,还可以进行局部热敷,以减轻局部疼痛不适的症状。

第二骨质疏松:骨质疏松是老年人比较常见的一类疾病,出现这种疾病后,一旦受到外力的作用,就有可能导致腰椎或胸椎出现轻度压缩性骨折,从而导致背部疼痛。出现骨质疏松后背疼痛的情况,建议在饮食方面多吃高钙食物,日常生活中要多晒太阳,多做户外活动。

第三肌腱扭伤:颈部活动不当或睡眠时姿势不佳,都有可能导致局部肌肉出现扭伤,然后就会引起牵拉性疼痛,同时还会出现肌肉痉挛的症状。病情较重的时候,也有可能会出现颈背活动受限的情况。

调理后背疼痛症状时,要结合自己的实际情况,找出根本问题,采取有效措施,才能有效地调理,避免对自己的身体造成不良影响。平时一定要做好局部的护理工作,避免劳累、剧烈运动,避免劳累过度,从而影响到身体的恢复。