肠道变黑该怎么恢复正常

肠道变黑可以通过饮食调理、改善生活习惯、口服药物等方法改善，患者需要根据自身的状况选择合适的方法。

1、饮食调理

在日常生活中如果经常食用刺激性的食物，会导致肠道受到刺激情况出现这种症状。患者需要及时调整饮食，多吃清淡的水果和蔬菜，症状可以逐渐恢复。

2、改善生活习惯

肠道出现发黑的情况，可能是由于生活作息不规律，或者没有良好的排便习惯导致。患者要将每日的排便习惯固定在同一个时间段，不要抑制变异，长期坚持可以使肠道变黑的情况缓解。

3、口服药物

长期的便秘会导致肠道内有大量的毒素，从而出现肠道变黑的情况。患者可以在医生的指导下通过服用莫沙必利片、乳果糖口服溶液、盐酸伊托必利片等药物改善。

除此以外，也可以通过针灸的方法改善，但一定要找经验丰富的医生操作。