青年白头发越来越多怎么办

青年白头发越来越多，可以通过饮食调理、生活护理、物理治疗等方法改善，到医院配合医生治疗。

1、饮食调理

青年头发越来越多可能是饮食原因，平时在饮食上多吃一些含有蛋白质和黑色素的时候，比如黑豆、黑芝麻、黑枣、新鲜的蔬菜水果等食物，能够补充身体所需要的营养调节身体代谢，起到改善的效果。

2、生活护理

改善白头发越来越多症状，平时应该注意修剪，还需要减少毛囊损伤，禁止染发烫发，也可以缓解症状。

3、物理治疗

物理治疗白头发越来越多症状，可以通过按摩等方式，能促进血液循环，调节身体代谢功能，也能起到改善的效果。

除此之外还可以通过药物治疗，可以到医院配合医生治疗。