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青少年白发是缺什么营养吗

2025-07-291

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青少年白发是缺什么营养吗

青少年白发是缺什么营养吗
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精选回答
  • 主任医师 解答

    青少年白发一般是缺胡萝卜素、维生素b、缺少锌等营养,需要采取合理的方法进行治疗。

    1、胡萝卜素

    患者出现了白发的症状,可能日常生活中没有养成良好的饮食习惯,导致胡萝卜素缺乏原因造成的,需要通过饮食调理的方式进行改。

    2、维生素b

    有可能跟维生素b缺乏因素,有一定的关系,需要多吃一些含维生素b的蔬菜和水果。

    3、缺少锌

    同时跟体内缺乏锌元素有一定的关系,容易导致头发中的黑色素,不可能合成引起,可以通过补锌的方式进行改善。

    除此以外,也有可能跟微量元素缺乏因素,有一定的关系,需要及时就医处理。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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