手机版
个人中心

怎样才能养好肝

2025-07-292

病情描述:

怎样才能养好肝

怎样才能养好肝

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    一般需要注意营养均衡、有良好饮食习惯、有良好作息习惯等,这样能起到养肝和护肝的功效。

    1、营养均衡

    在平时生活中需要注意营养均衡,不可以吃辛辣刺激性的食物,也需要禁止吸烟喝酒。

    2、良好饮食习惯

    需要多吃富含蛋白质和维生素的食物,这样可以增加身体抵抗力和免疫力,也不会对身体造成影响和伤害。

    3、良好作息习惯

    在生活中还需要规律作息,避免压力过大。

    除此以外,定期到医院做肝功能检查,这样可以了解身体的情况。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved