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便秘吃什么水果快

2025-07-291

病情描述:

便秘吃什么水果快

便秘吃什么水果快
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精选回答
  • 主任医师 解答

    便秘一般可以吃香蕉、雪梨、火龙果等一些水果效果是比较好的,要根据个人情况,然后对症改善。

    1、香蕉

    属于生活当中比较常见的一种水果,里面有大量的膳食纤维,能够刺激肠胃蠕动,缓解出现的便秘。

    2、雪梨

    里面有维生素以及微量元素水分相对来说比较多的,能够起到一定润肠的作用,可以用于缓解上火引起的便秘表现。

    3、火龙果

    出现便秘之后也可以适当吃一些火龙果,能够用于缓解体内阴虚黄疸症状,促进大便排出。

    除此之外也可以选择吃一些猕猴桃,也有利于缓解出现的便秘症状。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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