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桂圆有什么营养

2025-07-292

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桂圆有什么营养

桂圆有什么营养
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  • 主任医师 解答

    桂圆可以养心安神、补气血、美容养颜等功效,具有比较高的营养价值。

    1.养心安神

    能够起到比较好的镇静安神效果,可以有利于改善心神不宁、失眠多梦的症状。

    2.补气血

    能够起到比较好的补气血效果,可以有利于改善气血不足所引起的呼吸乏力以及呼吸气短等症状。

    3.美容养颜

    能够起到比较好的美容养颜效果,里面含有维生素和胶原蛋白,有利于增加皮肤弹性。

    除此之外,还能够改善体质虚弱,用于增强自身的抵抗力,增加抗病能力。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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