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葡萄干是碱性水果吗

2025-07-292

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葡萄干是碱性水果吗

葡萄干是碱性水果吗
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精选回答
  • 主任医师 解答

    葡萄干一般是碱性水果,而里面的营养价值也是比较高的。

    葡萄干作为生活当中比较常见的一种食物,里面的维生素以及膳食纤维含量会比较高,而且也属于碱性食物,主要具有最大的营养的效果,而且还比较容易被人体吸收和利用,也能够避免体内微量元素缺乏,促使机体处于健康的状态。

    在日常生活当中,饮食尽量不要过于单一,应该以丰富营养多样化为主,同时还需要营养成为良好的生活习惯,也可以到户外参加一些有氧运动,来达到提高自身免疫力的作用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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