主任医师
清热降火的蔬菜有冬瓜、玉米、苦瓜，可以缓解身体不适的症状，建议根据自身的情况进行选择，如果身体出现其他不适的症状，建议及时就医。
1、冬瓜
性微寒归肺，可以达到清热降火的效果，能够将体内的湿气排出。
2、玉米
含有的膳食纤维比较丰富，适当的吃一些玉米，能够促进肠胃消化，可以达到清热降火的作用。
3、苦瓜
苦瓜味苦，能够刺激人体的唾液和胃液分泌，可以达到清热降火的效果。
除此之外，清热降火也可以使用相应的药物进行治疗，需要及时就医。
如果想晒柠檬干不变黑可以通过密封保存、缩短晒干时间、冻干等，应该根据不同情况选择相对应的方式避免柠檬干晒黑。1、密封保存采用真空密封保存的方式处理柠檬片，能够长时间保留柠檬的颜色和气味。2、缩短晒干时间柠檬干变黑可能是在太阳底下晒的时间过长，平时需要缩短晒干
白醋和盐洗脸是达不到美白的效果的，如果使用不当，很可能会刺激皮肤，对皮肤产生一定的损伤。想要达到美白的效果，在平时可以补充维生素，多吃一些富含维生素比较丰富的食物，比如橘子，橙子，苹果，香蕉，火龙果，猕猴桃等，其中含有大量的维生素，具有美白、抗氧化的作用，
胆红素有点高可能是正常现象，还有可能是肝炎和胆石症等原因所导致，一般需要采取日常调理或者用药治疗，用药时必须遵医嘱。1、正常现象吃过东西之后，血液当中的胆红素会出现短暂升高的现象，通常能够自行恢复正常，是不需要治疗的。2、肝炎可能是由于细菌和病毒等因素所导致
吃早餐可以起到补充能力、利于排便、保护胃肠道等原因，根据自身体质合理选择早餐饮食。1、补充能量由于身体经过一晚上食物分解，可能体内消耗过多能量，所以通过早餐食物能够补充身体所需能量、糖分。2、利于排便因为在早餐适当吃容易消化，食物能够起到促进胃肠道加速，帮助
晚上10点体温37.1℃一般是正常的现象，通常是在正常体温范围之内。人体正常体温一般需要控制在36℃~37.2℃，目前体温数值在正常范围之内，通常是不需要做特殊调整，但是目前体温数值已经临近于上限数值，一定要密切观察自身体温数值，定期做测量，观察体温是否出现了升高，然
年轻人怕冷的原因可能是由于生理原因、饮食原因或者体寒所引起的。建议合理饮食，作息规律，适当运动。１、生理原因可能在日常生活当中不注意身体的保暖，长期在冷空气的刺激下，从而会出现畏寒四肢怕冷的现象。２、饮食原因日常生活当中，长期吃一些辛辣的生冷刺激等食物，导
大家一定听说过结核性胸膜炎这种疾病，这种疾病危害还是比较大的，不过患者千万不要太担心，首先一定要调整好情绪，这对治疗病情非常重要，另外要配合医生治疗，患者要多卧床休息，可以采取普通的治疗方式，还可以采取抗结核治疗以及中医药治疗等等，那么结核性胸膜炎在刚出现
白带异常会出现白带分泌物增多、呈豆腐渣状，有可能是不注意局部的卫生清洁，有可能是假丝酵母菌感染造成，需要及时通过，一般治疗和药物治疗。白带是女性宫腔的一种分泌物，对于阴道能起到很好的保护，还可以缓解在性生活时的阴道干涩。白带异常有可能是不注意局部的饮食和卫
孩子自言自语能是有自言自语的习惯，也不排除是自闭症、精神分裂症等因素所致。1、自言自语习惯如果孩子经常自己在家看动画片或者是玩游戏，在看这些画面的过程中，会和动画里面的人物融合在一起，有一种自言自语的习惯。2、自闭症自闭症会导致患儿不愿与其他人沟通和交流，会
通过改变日常生活习惯,或者戴着护具,做些背部肌肉的锻炼,可以改善孩子驼背矫正。驼背属于骨科疾病,是脊柱变形较常见的疾病,临床上表现为胸椎后突的形态改变。分驼背和固定性驼背两种。1.孩子有一点驼背,常因坐姿不正而引起。例如,常常趴在桌子上。患儿只需纠正不正确的站姿和
由于生理性因素和脾胃虚弱、积食、鹅口疮等疾病的原因,宝宝舌苔厚白有一定的关系。应根据具体的病因进行鉴别,有针对性地进行治疗。满月宝宝的舌苔较厚,唾液腺未完全发育好,舌苔会有些浓白。有时候,由于宝宝进食后,舌头上还残留着奶渍,还会出现舌苔厚白的现象。可以佩戴干净、
小孩长牙齿是否会发烧需要根据个人体质决定，小孩长牙齿时可能会发烧，但是大部分小孩长牙时不会出现发烧情况。长牙是小孩生长发育正常，生理变化，个别小孩长牙可能会出现低热情况，出现这种情况时，家长无需担忧，一般在1到2天内发烧会有所缓解。在平时不注意口腔卫生，容易
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