人体内火重吃什么比较好

人体内火重一般吃大豆、萝卜、梨等食物比较好，也可以在医生指导下服用清火栀麦片、牛黄解毒片等药物比较好。

一、食物

1、大豆

大豆里面含有丰富的营养物质，比如蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素a以及钾、钙、镁、铁等成分，可以起到滋阴降火的功效，能够改善人体内火重的症状。

2、萝卜

萝卜是一种比较常见的蔬菜，里面含有淀粉酶比较高，而且里面含有膳食纤维，钙、磷、铁、钾、维生素C以及叶酸等营养成分属于偏寒性的食物，可以起到降内火的效果。

3、梨

里面含有丰富的果浆葡萄糖苹果酸等有机酸，而且里面含有丰富的维生素、钙，磷、铁以及胡萝卜素等营养成分，属于寒性的水果，可以起到降内火的效果。

除此以外，也可以多吃苦瓜，能够起到降内火的作用。

二、药物

1、清火栀麦片

清火栀麦片里面含有麦冬、栀子、穿心莲等成分，可以起到清热解毒、凉血消肿的功效，可以用于治疗肺胃热盛导致的咽喉疼痛、发热、牙痛等症状。

2、牛黄解毒片

牛黄解毒片里面含有甘草、冰片、桔梗、大黄石膏、人工牛黄刚吃饭，具有清热解毒的功效，能够祛除体内的内火。

除此以外也可以在医生指导下服用功劳去火片的药物降内火。