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减肥期间菠萝可以吃多少

2025-07-291

病情描述:

减肥期间菠萝可以吃多少

减肥期间菠萝可以吃多少
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  • 主任医师 解答

    减肥期间菠萝一般情况下可以吃一根,能够补充身体所需要的营养物质。

    菠萝中的营养物质相对比较丰富,而且菠萝中的糖分含量相对较高,但是热量比较低,在减肥的期间适量的吃菠萝,一般情况下不会引起身体的肥胖,菠萝中含有比较丰富的膳食纤维,能够增加肠胃的蠕动能力,有助于促进人体的新陈代谢。

    如果正在减肥的期间,可以适量的吃些菠萝,苹果,梨等,但是要合理的控制摄入量,否则有可能会因为糖分摄入量比较多,引起身体的肥胖。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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