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通常吃什么补脸上胶原蛋白

2025-07-291

病情描述:

通常吃什么补脸上胶原蛋白

通常吃什么补脸上胶原蛋白
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精选回答
  • 主任医师 解答

    一般选择牛奶、鸡爪、猪蹄等补脸上胶原蛋白,有助于皮肤上面所出现的不良症状得到改善。

    1、牛奶

    作为生活当中比较馋这一种奶制品,里面的营养价值也是比较高的,而且也含有丰富的蛋白质以及胶原蛋白。

    2、鸡爪

    鸡爪里面主要含有丰富的胶原蛋白,在使用之后也具有补充皮肤当中的胶原蛋白吸收的作用。

    3、猪蹄

    猪蹄也具有补充胶原蛋白的效果,如果胶原蛋白出现流失之后,可能会导致皮肤上面出现松弛。

    除此以外也可以适当的吃一些猪皮,来达到补充胶原蛋白的效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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