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维生素c功效作用

2025-07-291

病情描述:

维生素c功效作用

维生素c功效作用
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  • 主任医师 解答

    维生素C一般有促进铁吸收、抗氧化、提高免疫力等功效和作用,需要在医生的指导下使用。

    1、促进铁吸收

    维生素C能促进铁元素吸收,可以防止缺铁性贫血的症状发生,对于确定性贫血症状有改善效果。

    2、抗氧化

    能达到抗氧化的作用,将体内的自由基去除,使皮肤处于年轻状态。

    3、提高免疫力

    维生素C在摄入人体以后,可以补充体内所需要的营养成分,也能激活免疫功能,提高免疫力,达到抗病能力,减少疾病发生。

    除此以外还能达到抗衰老的效果,避免擅自使用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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