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补充维生素c的好处和坏处

2025-07-291

病情描述:

补充维生素c的好处和坏处

补充维生素c的好处和坏处
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  • 主任医师 解答

    补充维生素C的好处和坏处会有所不同,不同的体质补充维生素后,引起的效果会有所不一样。

    1、好处

    补充维生素C能改善缺乏的维生素C,能够预防坏血病、动脉粥样硬化、牙龈萎缩出血等症状,维生素C还能参与人体胶原蛋白的合成,增强人体的免疫力、促进皮损的修复。

    2、坏处

    如果过量补充维生素c可能会产生草酸,导致膀胱结石,有些患者可能会出现动脉壁增厚,会导致红细胞破坏,容易出现溶血,所以不可以长期补充维生素C,避免身体出现不适的症状。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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