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深海鳕鱼胶原蛋白肽的功效和作用

2025-07-292

病情描述:

深海鳕鱼胶原蛋白肽的功效和作用

深海鳕鱼胶原蛋白肽的功效和作用
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  • 主任医师 解答

    深海鳕鱼胶原蛋白肽的功效和作用一般是美容养颜、促进伤口部位愈合、预防骨质疏松等,但不能过量摄入到体内。

    1、美容养颜

    深海鳕鱼的胶原蛋白可以起到滋养皮肤的效果,让皮肤变得更加有弹性,对于生活当中所出现的皮肤粗糙以及毛孔粗大等问题具有改善的作用。

    2、促进伤口愈合

    胶原蛋白肽当中含有的营养物质相对比较丰富,如果本身有伤口,存在适量摄入胶原蛋白肽,具有促进组织修复以及愈合的效果。

    3、预防骨质疏松

    深海鳕鱼胶原蛋白肽里面含有的钙质相对是比较高的,适量的吃可以预防骨质疏松,也能辅助改善骨质疏松。

    除此以外,还可以提高免疫力和帮助睡眠。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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