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维生素C的功效与作用和适用人群

2025-07-292

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维生素C的功效与作用和适用人群

维生素C的功效与作用和适用人群

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  • 主任医师 解答

    维生素C通常能够起到抗氧化、改善贫血、促进伤口愈合等功效,比较适合贫血患者和免疫力较差人群。

    1、抗氧化

    维生素C能够清除体内自由基,起到抗氧化效果,同时还能预防慢性病发生。

    2、改善贫血

    80%以上贫血患者需要补铁可以通过维生素C促进铁吸收。

    3、促进伤口愈合

    维生素C通常是胶原合成的主要部分,使用后能够促进伤口愈合,可以直接冲服。

    除此之外还能提高机体免疫力,具有美白效果,需要在医生指导下合理使用,防止不良反应。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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