艾灸百会的功效和作用

一、艾灸百会穴的功效

百会穴位比较好找,就在我们头部的这个地方,这里聚集了全身的气血和精气,这个穴位是人体最大的一个穴位,对人体的身心健康有统领作用。一是助眠。很多人在日常生活中都有失眠的困扰,要改善失眠的症状,可以试试艾灸百会穴,既可以改善失眠多梦的症状,又可以合理地缓解心情烦躁抑郁。

二、醒脑开窍

有些老年人随着年龄的增长会出现记忆力减退、反应迟钝等症状,艾炙百会穴位能让人的大脑愈来愈身心健康,对健忘、智力低下等常有很好的改善作用。

三、消除眩晕

眩晕是日常生活中常见的一种症状,如果出现类似的症状,我们可以试试艾灸百会穴,它可以疏通经络,缓解疼痛,头痛脑涨也可以试试艾炙百会穴。虽然百会穴具有很多保健养生的功效,但并非人人都能使用,不能频繁使用艾炙百会穴。其穴位比较独特,一般年轻人、老年人适合艾炙百会穴位,婴儿开朗爱动,不宜采用中医艾灸。