膝盖下面的骨头痛是什么原因导致的

膝盖是人体的一个重要部位,无论是日常走路还是运动,都离不开膝盖的支撑。膝盖下方出现骨头疼痛的症状,有可能会影响到人的正常活动,甚至会给正常的生活带来一些困扰。如果有局部疼痛症状,要结合自身的具体原因进行治疗。

第一、膝盖受凉:出现膝盖下方骨头有疼痛的症状,多数是由于局部受到了寒气的侵袭所致。在日常生活中要加强局部的保暖工作,可以选择热毛巾或者是热水袋对疼痛部位进行热敷,能起到缓解疼痛的效果。这段时间一定要多做身体锻炼,但不能做负重活动。

第二、外部扭伤:膝关节半月板出现损伤、髌骨骨折、局部扭伤都有可能导致膝关节半月板受损,甚至是髌骨骨折的问题,这种情况下还会引起明显的疼痛感。日常生活中要尽量多休息,假如症状严重,要尽快去医院做相关的检查,明确骨折的具体情况后要及时的进行复位治疗。

第三、疼痛:下肢长期负重活动后,可引起膝关节慢性劳损,膝关节出现慢性劳损,局部组织也可发生无菌性炎症,从而产生疼痛感。另外,膝关节部位如果以前曾有过老年外伤,也有可能在完全恢复后发生骨性关节炎,从而产生疼痛感。

导致膝盖下方骨头出现疼痛的原因比较多,如果症状持续时间较长,要尽快找到根本问题,然后采取针对性的措施来治疗和改善。日常生活中要尽量多休息,不要走得太多,不要剧烈运动,以免加重局部疼痛。平时要保证营养的均衡摄入,多吃一些含钙比较高的食物,避免由于钙流失而导致膝关节疼痛。