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海参吃了有啥好处

2025-07-292

病情描述:

海参吃了有啥好处

海参吃了有啥好处

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  • 主任医师 解答

    海参吃了以后一般具有补肾和补充营养的作用,但是要注意合理的摄入。

    海参是一种海鲜食品,当中含有丰富的蛋白质或者铁元素,可以增加身体当中的营养,减少营养缺乏,身体变得更加健康,另外还有补肾效果,可以缓解肾虚所引起腰膝酸软或者浑身无力表现,可以提高日常的性功能,但是摄入太多,可能会出现脾胃虚弱,容易出现腹痛或者腹泻。

    生活当中要注意做到营养均衡多样化,尽量不要长时间挑食,而且还要多吃温热性容易消化的食品。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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