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怎样按摩可以瘦胃部和肚子

2025-07-291

病情描述:

怎样按摩可以瘦胃部和肚子

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  • 主任医师 解答

    做顺时针按摩可以瘦胃部和肚子,每个人身体状况不同,在治疗效果上也会存在区别,肥胖症状比较严重者,也可以配合饮食生活调理。

    胃和肚子比较娇嫩,在做按摩时候要控制好力度,做顺时针按摩,能增加胃肠道蠕动,还能有利于人体代谢能力增强,也就能有利于体内油脂排出,达到瘦胃部和肚子效果。要减少高油脂高热量食物摄入,也可以坚持做仰卧起坐、平板支撑、跳绳等运动。

    想要在短时间内看到治疗效果,也可以配合针灸疗法,主要是刺激穴位增加人体代谢能力。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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