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怎样缓解心烦

2025-07-292

病情描述:

怎样缓解心烦

怎样缓解心烦
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  • 主任医师 解答

    心烦,可能是因为压力过大,焦虑症以及抑郁症等原因导致的,需要根据病因进行调理。

    1、压力过大

    在平时生活中,如果患者的压力过大,不及时的调控情绪,可能会出现心烦的情况,建议在平时生活中可以增加运动转移注意力的方式改善。

    2、焦虑症

    考虑是环境因素导致的,会使交感神经处于兴奋的状态,导致患者出现心烦,可以通过多鼓励患者的方式,提高自信心。

    3、抑郁症

    是因为情感障碍等原因导致的,会使患者出现心烦,可以在医生的指导下,通过口服药物的方式进行改善,常用的药物有舍曲林、盐酸帕罗西汀片等。

    此外侵犯也不排除是患有甲状腺功能亢进症导致的,需要鉴别诊断和治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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