主任医师
粗纤维类的食物通常包括苹果，火龙果，雪莲，雪梨，韭菜，白菜，黑豆，扁豆，青菜、赤小豆，玉米以及燕麦等，适当食用对身体的健康比较有利。
粗纤维类的食物当中不仅含有膳食纤维比较丰富，其中也含有矿物质以及维生素等营养物质，在摄入到身体之后不容易被身体所吸收，占据胃肠道大部分的体积后会增加饱腹感，对于正在减肥期的人群，适当的食用一些粗纤维类的食物，能够减少其他高热量，高脂肪类食物的摄入，进而起到辅助减肥的作用。
荨麻疹需要脱敏治疗、外用药物、口服药物等方式进行改善，采取合理的方法进行治疗。1、脱敏治疗荨麻疹首先到医院检查过敏原，明确过敏物质以后远离防治疾病发展，也能使病情得到控制。2、外用药物还可以在医生的指导下外用药物进行治疗，比如炉甘石洗剂、醋酸地塞米松、可的松
男人小便次数多可能与水分摄入过多、精神高度紧张、前列腺炎等原因有关，可以去正规医院进行相关检查。1、水分摄入过多可能与大量饮水有关，导致膀胱内尿液生成过多，一般在及时调整后症状会消失。2、精神高度紧张可能与交感神经过于兴奋有关，对膀胱刺激性较强，可以适当与他
孕酮低一般可以多吃一些柠檬，另外也可以多吃草莓、猕猴桃或者是桃子，都可以对孕酮低起到明显的辅助效果，但是严重的时候需要使用药物来调理。1、柠檬柠檬属于生活中比较常见的一种水果，而且有大量的维生素C，含有生物类孕酮素，可以缓解怀孕期间孕酮过低的现象，主要是起到
婴儿肥想减掉可以通过控制饮食、多运动、激光溶脂等，要根据个人情况，然后对症改善。1、控制饮食在平时一定要注意控制饮食习惯，不可以吃热量高的食物，可以多吃一些蔬菜水果，有利于改善婴儿肥。2、多运动每天也要坚持一段时间运动锻炼，比如散步或者跑步等，能够促进身体当
晚上睡觉流口水可能是消化不良、胃肠道功能紊乱、胃炎等疾病的前兆，需要及时就医。1、消化不良可能会影响食物的消化和吸收，食物长时间堆积在肠道当中诱发流口水。需要在医生的指导下，通过使用多潘立酮片，莫沙必利片，盐酸伊托必利片等药物治疗。2、胃肠道功能紊乱一旦发生
HPV58阳性并不一定是宫颈癌，需要结合自身的病情确定。HPV58阳性是指机体感染了人乳头瘤病毒58型，如果体内的病毒数量比较少，一般情况下没有表现症状，可以不做特殊的处理，但是如果病毒数量比较多，病毒比较活跃，则病毒的复制能力比较强，如果没有及时的就医治疗，有可能会
白毛夏枯草的功效与主治是止咳化痰、清热凉血、消肿解毒。1、止咳化痰白毛夏枯草里面含有的提取物，比如酸性酒精提取物、总酸酚、黄酮甙等，这些提取物，能够起到止咳化痰的作用，主治肺热咳嗽，对气管炎引起的咳嗽咳痰也有很好的效果。2、清热凉血白毛夏枯草性寒，味苦、甘，
尿路刺痛感通常需要选择生活干预、局部坐浴、药物治疗等方式改善，需要综合性治疗。1、生活干预患者通常需要卧床休息，避免剧烈性运动，还需要及时更换内裤，选择清水清洗外阴部位，促进症状缓解。2、局部坐浴通常需要选择温水坐浴的方式，能够促进局部血液循环，有助于膀胱痉
金双歧益生菌月子里面的宝宝一般是可以吃的，但是在使用药物的时候需要根据个人情况，然后遵医嘱用药。通过使用药物能够达到一定调理肠胃出现效果，在产褥期间，如果宝宝出现了明显的腹胀和腹泻等表现，可以在医生指导下使用此药物进行治疗，能够达到较好调理肠胃，均匀的效果
中耳炎这种疾病容易发生在儿童身上，主要是儿童身体的抵抗力比较差所致。中耳炎会有剧烈的疼痛感，对患者造成的影响非常大。在患上中耳炎之后，有些患者会采用偏方治疗中耳炎，大蒜治中耳炎就是很典型的一种方法。下面咱们就来详细看看吧。大蒜去皮捣烂，加入少许凉开水浸泡片
舌头白苔白厚有裂纹一般可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方法来改善。1、饮食调理在症状不是特别严重的情况下，则可以通过饮食调理的方法来改善，平时可以选择吃红枣，桂圆，羊肉等，有利于体内湿气排出，对于不良症状恢复也能够起到帮助作用。2、运动调理平常可以多做
调理近视眼恢复正常可以通过热敷、按摩、佩戴眼镜等，根据自身情况做出针对性的治疗。1、热敷平时如果长时间的使用电子产品，或经常的熬夜，可能会引起眼部疲劳，导致视力下降，可以通过对眼部使用温毛巾进行热敷，能够促进眼部的血液循环，缓解疲劳，提高视力。2、按摩平时可
激光脱毛前需要注意需要清洁皮肤，不可以使用沐浴露，治疗后需要注意，不可以剧烈运动，不可以吃辛辣食物，也...
右边脸下垂可进行热吉马和线雕。这两种都是属于比较常见的美容技术，作用原理不同。热玛吉起到的就是重建地基...
上脸下垂矫正术就是通过手术的方式来矫正脸部下垂部位。上脸下垂大部分都是遗传因素导致的，上脸提肌力量不够...
做眼综合是可以吃车厘子的，但要适量，不可多吃。眼综合手术包括多种项目，比如隆鼻手术，鼻孔缩小术和鼻尖填...
玻尿酸法令纹填充脸更大了可能是由于局部肿胀引起，爱美人士不用过于担心，随着时间的推移，肿胀消除以后，症...
做隆鼻肯定要选自体脂肪填充。自体脂肪填充是将自身的脂肪填充到鼻子塌陷的部位，能有效减少自身的排异反应，...
蛀牙修复价格一般在500元到5000元不等，受蛀牙的数量、修复材料、是否根管治疗、是否带牙套等综合因素影响。如...
做完眼睛一个星期后可以用蒸汽眼罩，需要根据眼部的恢复来决定。如果术后恢复的比较快，一般一个星期以后就可...
减少黑眼圈可以通过毛巾热敷，促进血液循环有一定的缓解作用。如果长期的黑眼圈缓解效果不明显，可以通过激光...
40多岁能够矫正牙齿。矫正牙齿并没有特别的年龄限制，虽然最佳的矫正年龄在青少年时期，但是对于40多岁的中年...
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