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菠菜和虾可不可以一起吃

2025-07-292

病情描述:

菠菜和虾可不可以一起吃

菠菜和虾可不可以一起吃

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  • 主任医师 解答

    通常情况下,菠菜和虾是可以一起搭配食用的,并不会对身体的健康造成影响。

    下单中含有较丰富的蛋白质、微量元素,矿物质,菠菜当中含有较丰富的叶酸,在平时生活中适当的食用一些菠菜和虾,能够补充身体所需要的维生素以及微量元素,其中的营养物质并不会产生冲突,所以是可以一起吃的,但需要注意的是,不能够一次性吃过多,以免加重胃肠道的负担时,患者出现腹痛,腹泻等不适的症状。

    在平时生活中需要养成良好的饮食习惯,保证营养物质摄入均衡,避免长期摄入单一的食品,以免发生营养不良。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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