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玉米的热量多少千卡

2025-07-293

病情描述:

玉米的热量多少千卡

玉米的热量多少千卡

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  • 主任医师 解答

    一般情况下,玉米的热量每100克当中含有70千克的热量。

    玉米当中含有的热量相对比较低,在食用后不仅可以补充身体所需要的营养物质,还能够促进胃肠道的蠕动,有助于粪便的排出。此外玉米食用后还可以增加饱腹感,减少其他高热量高脂肪类食物的摄入,在一定程度上还可以起到辅助减肥作用。

    在平时生活中养成良好的饮食习惯,保证饮食均衡,不能够单一的食用玉米,以免营养物质缺乏,进而使患者出现身体营养失衡或营养不良,会对身体的健康造成不良影响。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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