主任医师
高纤维类的食物，通常包括猕猴桃，火龙果，芹菜，空心菜，蘑菇，黄豆，扁豆，以及燕麦荞麦等，在食用后能够补充身体所需要的营养元素，对身体的健康比较有利。
高纤维类的食物在进入到身体之后，不容易被身体所吸收和利用，可以增加饱腹感，进而减少其他高热量，高脂肪类食物的摄入，在一定程度上能够控制体重。此外高纤维类的食物当中含有的糖分也比较低，患有高血糖的人群，若出现了血糖升高的情况，可以适当的食用一些高纤维类食物，对病情的控制可以起到辅助作用。
晚上做梦多可能是精神压力过大、负面情绪、疾病因素所导致。1、精神压力过大如果长时间处在高压的环境当中，心理压力过大可能也会产生做梦，要注意放松心情，保持有规律的生活。2、负面情绪如果离婚或者是失去了健康工作，不顺利等事件，也会导致晚上做梦，要注意积极的去面对
甲流指的是甲型流感，甲型流感可以通过临床症状进行观察、病原学检查、抽血检查等，建议患者根据医生的指导进行检查。1、临床症状进行观察感染甲型流感型病毒，会表现为发热，并且患者还会出现咳嗽，以及流鼻涕等现象。2、病原学检查主要是检查唾液，通过分析唾液能够判断体内
戈谢病患者父母有可能会遗传给孩子，属于是遗传性的疾病。戈谢病属于是常染色体隐性遗传性疾病，父母患病的情况下有可能会导致孩子的患病几率增加，所以说有可能会导致下一代被传染，通常会导致身体出现葡萄糖脑苷脂酶缺乏，容易使身体的葡萄糖脑苷脂酶在肝、脾、骨髓等部位聚
黑苦荞茶其实作用以及功效是非常多的，它能够起到很好的防癌抗癌效果，其中含有多种微量元素，而且能够帮助调节身体的内分泌，对预防高血压高血脂以及糖尿病等这些都有很好的效果。一：防癌抗癌黑苦荞茶中含有多种微量元素和抗癌元素，这些微量元素可以有效的抑制癌细胞的生长
女性吃龟苓膏的好处能增强免疫功能、改善便秘、滋阴润燥等。1.增强免疫功能女性吃龟苓膏对身体健康状况来说有很多好处，里面含有丰富的营养物质能用来促进全身新陈代谢，可以增强自身免疫功能，可以提高免疫力。2.改善便秘通常情况下里面含有丰富的膳食纤维，能用来促进肠道蠕
刚怀孕一般不可以同房，可以在怀孕中期的时候适当同房。刚怀孕胚胎卵着床不是特别的稳，并且和子宫壁的连接不是特别紧密，身体里面的孕酮以及雌激素分泌会发生变化，并不能对胚胎提供保护的作用。如果是此时同房，可能会引起阴道不规则出血以及腹部疼痛等先兆流产的反应，需要
角膜塑形镜国产和进口的区别通常情况下没有明显的区别，只是价格上存在一定的差异。如果患者的眼睛出现了视力下降，可能是长时间看电视类的产品，或者长时间熬夜所引起，导致眼睛看东西出现模糊症状，可以去当地正规医院眼科做一个详细的眼底检查，明确病情症状，根据检查结果
肺泡表面活性物质通常是指上皮细胞合成的分泌物，肺泡表面的活性物质可以维持肺泡容积相对稳定，能够使肺泡内多余的液体，转移到肺间质，维持肺泡的平衡，防止出现肺水肿的情况。肺部属于比较大的器官，可能会出现呼吸窘迫综合征、间质性肺炎等多种疾病，一般是由于身体弱的原
酒渣鼻又叫做玫瑰痤疮，可能是由于饮食因素、日晒、毛囊虫感染等原因引起，需要做到早发现早治疗。1、饮食因素经常吃高脂肪、高热量或辛辣刺激性的食物，导致面部血管和神经的调节功能异常，会引起玫瑰痤疮。2、日晒长期的慢性日晒，在紫外线的照射下会导致皮肤屏障功能受损，
切眼袋多久能恢复好是不能确定的，由于每个人的皮肤受损的情况是不一样的，所以恢复快慢也不同。切眼袋手术主要包括了内切眼袋手术和外切眼袋手术。内切眼袋手术是在眼睛内部做一个比较小的切口，将局部多余的皮肤和组织切除掉，伤口相对来说比较小，所以恢复起来也比较快速。
钙离子拮抗剂降压药一般发生副作用的几率比较小，但是少数人吃了之后能导致面部潮红、头痛或者水肿等，要尽快就医。1、面部潮红因为能扩张小动脉，所以会导致面部潮红，停药之后通常能自行缓解。2、头痛有扩张血管的作用，能导致头痛，需要多喝水，加快代谢，出现不良反应之后
做上下蹲可以起到辅助瘦腿的效果，想要改善腿部的肥胖的问题，可以通过饮食调理、合理运动、吸脂手术等方法进行改善，每个人的情况不同具体也会存在一些区别。1、饮食调理注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，饮食要以清淡为主。2、合理运动适当的增加体育运动，能够消耗腿部的
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