主任医师
菊花泡水喝有清肝火、疏散风热、增强机体免疫力等功效与作用。女性生理期、低血压、脾胃虚寒等人群禁忌,可以根据身体具体情况选择。
一、功效与作用
1、清肝火
菊花具有清热解毒的作用,有辅助去肝火和热毒的作用。
2、疏散风热
菊花性寒,平时适当的喝一些菊花泡水,能够起到疏散风热的效果,对于缓解风热感冒所引起的头痛、咽痛、咳嗽等有一定的疗效。
3、增强机体免疫力
菊花里面含丰富的锌元素和钙元素,可以为免疫器官提供所需的营养,从而能够增强机体的免疫力。
二、禁忌
1、女性生理期
如果女性正处于生理期,要避免喝菊花泡水,以免引起痛经症状。
2、低血压
菊花还具有辅助降低血压的效果,如果患有低血压要避免服用。
3、脾胃虚寒
菊花性寒,如果自身脾胃虚寒,要避免服用,以免导致脾胃虚寒的症状加重。
除此之外,还能够起到平肝明目等效果,禁忌阴虚体质、孕妇等人群饮用。
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