主任医师 解答
很多朋友都是第一次吃罗汉果,所以会觉得找不到方向,罗汉果泡水去壳?要不要撕破罗汉果的泡泡?各式各样的问题。下面就来看看罗汉果泡水喝的方法和小窍门,有疑惑的盆友赶紧学习训练吧。
果肉两面,各钻一个小孔,放入杯中,冲入沸水,不久果肉内各种营养成分与水融解,即是一杯色泽白里透红,口味甘甜,口感醇香的理想养生保健饮料。也可将泡茶的皮立刻割开,将皮割开,皮不需扔掉,皮也可泡水喝。有能力将罗汉果的果皮扒开,并将果皮泡几回,也可将整个果皮浸泡。
一般罗汉果可冲调四、五次,如能挑到环状色褐,一个大质坚,摇之不响的优质果,冲调频率也可提升。
如果在熬汤的时候放上罗汉果,就会使整锅锅的锅底清香可口。
运作步骤:
一、用干罗汉果1个。
2.一般泡制一壶茶一个半罗汉果即可,可连壳一起放,或壳存起来可作其它用途。
将一块半罗汉果再切两段,然后将其放入干净的瓷器茶具中。
四、加入80度上下温水500
ML上下。
盖上茶壶的盖子,焖15分钟左右。
六、十五分钟后就能得到适当的糖分,滋补养颜,一杯罗汉果茶。
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