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怎么让耳石牢固不复发

2025-07-291

病情描述:

怎么让耳石牢固不复发

怎么让耳石牢固不复发
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精选回答
  • 主任医师 解答

    让耳石牢固不复发需要注意多休息、保持充足的睡眠,并且还要加强营养补充等方式改善,能够起到一定的作用。

    1、多休息

    平时需要注意多休息,尽量不要从事重体力劳动,或者是有剧烈的运动,能够起到预防的作用。

    2、充足的睡眠

    充足的睡眠有助于预防紧张的情绪,还能够缓解焦虑等问题,因此能够预防复发。

    3、加强营养补充

    平时需要注意加强营养补充,可以多吃蔬菜水果或者是优质蛋白比较多的食物,可以增强身体体质。

    除此以外,还要积极预防感冒等疾病的发生。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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