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维生素b12可以减肥吗

2025-07-291

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维生素b12可以减肥吗

维生素b12可以减肥吗
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  • 主任医师 解答

    维生素B12一般没有减肥的作用,患者可在医生指导下健康瘦身。

    维生素B12具有促进红细胞发育和成熟的功效,可以增强人体造血功能,预防恶性贫血的出现,维生素B12是人体必需的一种营养物质。可以维持神经系统的健康,但维生素B12不能促进脂肪的燃烧,起不到减肥的作用,患者不可盲目用药,以免对身体造成不良影响。

    日常生活中,建议患者清淡饮食,避免食用高脂肪、高热量的食物,同时也要适当进行体育锻炼,促进身体新陈代谢,在一定程度上可以起到减肥瘦身的作用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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