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调理肠胃吃什么水果好

2025-07-291

病情描述:

调理肠胃吃什么水果好

调理肠胃吃什么水果好

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精选回答
  • 主任医师 解答

    调理肠胃可以适当的吃苹果、梨、木瓜等水果会比较好,但最好提前咨询医生。

    1、苹果

    苹果中含有丰富的维生素和矿物质,能够起到健脾养胃、清热去火的效果。

    2、梨

    适当的吃梨能够起到生津止渴的效果,还具有解酒排毒的效果,改善消化系统的不适感,起到健脾养胃的功效。

    3、木瓜

    木瓜中含有的木瓜酵素,能够加快蛋白质的吸收,缓解消化不良和胃炎的症状。

    除此以外,石榴也有一定的效果,但一定要注意量,不可一次性吃太多。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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