手机版
个人中心

晒太阳补钙的时间晒多久

2025-07-291

病情描述:

晒太阳补钙的时间晒多久

晒太阳补钙的时间晒多久
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    晒太阳补钙的时间一般需要晒半小时到一个小时的时间,但是具体时间也要根据个人情况来判断。

    晒太阳属于一种比较常见用于补钙的方式,通过晒太阳能够促进身体当中的钙物质吸收缓解出现的缺乏症状,但是只能够达到更辅助的效果,如果身体当中已经出现了明显的缺钙症状,导致了骨骼受到影响,需要在医生指导下合理使用一些补钙类的药物进行改善,比较常用的药物有碳酸钙口服混悬液、乳酸钙片等。

    患者在补钙的过程当中也要注意合理的饮食习惯,可以多吃一些含钙量比较高的食物,比如虾仁、豆制品、牛奶等。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved