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晒太阳补钙必须裸晒吗

2025-07-291

病情描述:

晒太阳补钙必须裸晒吗

晒太阳补钙必须裸晒吗
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  • 主任医师 解答

    晒太阳补钙并不是必须裸晒,可以穿着衣服。

    晒太阳补钙这属于一种比较常见的补钙方式,但是只能够达到一定的辅助效果,是不能够快速改善缺钙症状的,如果已经出现了明显的缺钙症状,需要在医生诊断下合理使用一些补钙类的药物进行改善,比较常用的药物有碳酸钙片和乳酸钙片,能够缓解患者出现的缺钙症状。

    患者在生活当中也要注意个人饮食方面调理,保证各项营养均衡摄入,可以多吃一些含钙量比较高的食物,比如毒食品或者牛奶等,有利于缓解出现的缺钙症状。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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