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对胃比较好的食物

2025-07-292

病情描述:

对胃比较好的食物

对胃比较好的食物
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  • 主任医师 解答

    对胃比较好一般有南瓜、小米粥、山药等食物,但是在吃的时候要注意量,不可以吃太多。

    1、南瓜

    南瓜当中含有大量的果胶,具有补中益气和消炎杀菌的作用,能够避免食物刺激胃黏膜,达到养护胃的效果。

    2、小米粥

    冷却以后会形成一层薄薄的米油,这种米油能够帮助修复受损的胃黏膜组织,而且也能够补充体内所需的营养物。

    3、山药

    是一种药食同源的食物,山药具有健脾养胃的效果,保持肠道菌群平衡。

    除此以外也可以适当喝些热牛奶,能够起到养胃护胃的目的。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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