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高果糖水果有哪些

2025-07-291

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高果糖水果有哪些

高果糖水果有哪些

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  • 主任医师 解答

    高果糖水果主要包括西瓜、甘蔗、榴莲等,这些都是比较常见的。

    1、西瓜

    西瓜是一种比较常见的水果,当中含有丰富的糖分,包括一些维生素或者是矿物质。

    2、甘蔗

    甘蔗当中除了含有糖分之外,还包含一些水分,同时还包含人体所需要的蛋白质和矿物质。

    3、榴莲

    榴莲又被称之为水果之王,营养价值极高,而且当中的果糖含量也是比较高的,吃的时候一定要控制好摄入量。

    除此之外还包括葡萄,当中的含糖量也是比较高的,患者需要根据自身体质适量食用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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