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一天要喝多少水最有利于减肥

2025-07-292

病情描述:

一天要喝多少水最有利于减肥

一天要喝多少水最有利于减肥
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  • 主任医师 解答

    一天要喝2500毫升到3000毫升水最有利于减肥,对于肥胖的患者,也可以通过其他方式来减肥。

    对于肥胖的患者,一般需要适量的摄入一些水分,摄入水分以后可以加快人体的新陈代谢,也可以增加饱腹感,有利于肠道内的毒素垃圾,快速的排出体外,对于减肥能够起到辅助的治疗效果。

    身体出现肥胖跟长时间的暴饮暴食、久坐、缺乏锻炼等因素有密切的关系,如果想要快速改善肥胖的症状,也可以到当地正规的医院通过射频溶脂手术的方式来改善中。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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