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咖啡的功效与作用及副作用

2025-07-291

病情描述:

咖啡的功效与作用及副作用

咖啡的功效与作用及副作用

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  • 主任医师 解答

    咖啡主要能够达到提神醒脑、促进肠道蠕动、辅助减肥等多种功效,但是过量饮用有可能会影响到睡眠的状态。

    1、提神醒脑

    咖啡主要能够得到提神醒脑的效果,能够使神经处于兴奋的状态,有效改善精神不振。

    2、促进肠道蠕动

    能够达到促进胃肠道蠕动的作用,有效改善便秘或者是大便干燥的症状。

    3、辅助减肥

    咖啡当中含有丰富的咖啡因,能够达到促进机体新陈代谢的效果,也能够加快体内的脂肪燃烧。

    除此之外,还能够达到调理皮肤的效果,能够对皮肤起到保护。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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