遗精是什么原因引起的怎么办

遗精一般是身体过度劳累、不良习惯，体虚等原因导致，应该积极配合医生针对病因治疗，才能起到改善的效果。

1、身体过度劳累

平时长时间工作，身体过度疲劳也容易引起遗精。平时应该多注意休息，不能过度劳累，可以缓解症状。

2、不良习惯

如果在日常频繁的性生活，或者是有自慰不良习惯，也会引起遗精。应该减少性生活，同时还要改掉自慰习惯。

3、体虚

如果经常暴饮暴食，营养不规律导致身体体虚，也可能会引起遗精。病人的饮食应该多吃一些补气补血补肾的食物，新鲜的蔬菜水果、海带、鱼肉、海鲜等食物，增加身体抵抗力，能够起到改善的效果。

除此之外还可能是肾虚引起，可以到医院针对病因治疗。