猕猴桃不能和什么水果一起吃

猕猴桃一般是没有不能和什么水果一起吃，任何水果都可以放在一起适当或者是少量的吃一些，并不会产生影响，但是不能过过度的摄入，否则会增加肠胃道的负担，而且还会出现消化不良或者是腹部胀痛。

猕猴桃是生活当中比较常见的一种水果，当中所含的营养价值是比较高的，主要包括一些微量元素或者是蛋白水解酶，同时还包括一些纤维素或者是矿物质，比如钙、铁、锌等，能够及时补充体内所需的多种营养，而且能够达到促进胃肠道蠕动的作用，达到预防便秘的效果。而猕猴桃可以和苹果或者是香蕉、草莓、火龙果等水果一起适当的吃一些，并不会导致猕猴桃的营养价值降低，也不会出现食物之间相克或者是相互影响，这些都是没有任何科学依据的。

但是猕猴桃性质比较寒凉，一定要避免和性寒的水果同时摄入过多，比如雪花梨或者西瓜，否则会增加肠胃道的负担，从而导致出现胃肠道不适，比如腹部疼痛或者是腹泻。日常生活中还需要注意好饮食调整，需要做到少量多餐或者是定时定量。