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b族维生素的功效与作用是什么

2025-07-292

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b族维生素的功效与作用是什么

b族维生素的功效与作用是什么
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精选回答
  • 主任医师 解答

    b族维生素主要能够达到参与人体的新陈代谢,同时还能够达到均衡营养的效果。

    B族维生素是人体所需要的一种重要营养物质,能够参与人体的新陈代谢,并且能够将人体当中的脂肪和糖类转化为能量,也能够达到营养补充的效果,同时也能够达到预防贫血的作用。但是一定要谨遵医嘱合理使用,不能够盲目用药。

    在日常生活中还需要注意好饮食调理,需要做到清淡饮食为主,减少油腻性或者是辛辣性的食物。平时还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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