跑步右边胸口疼怎么回事

跑步是现代生活中较为普遍的一种运动,越来越多的人开始重视体育锻炼。坚持不懈地跑步,不但可以达到减肥瘦身的效果,还可以有效增强身体素质。有的人在跑步的时候会出现右侧胸口疼痛的症状,如果是这样的情况,一定要停下来休息,然后采取相应的措施来改善。

第一肌扭伤。右胸出现扭伤或拉伤是由于跑步过度剧烈,导致右侧胸口肌肉出现扭伤或拉伤所致。疼痛会加重患者的疼痛,要及时的休息,以免出现胸口肌肉收缩过大,导致疼痛。

第二胸膜炎。如果头部有右胸痛的症状,也要考虑是右胸膜炎所致。由于跑步时胸膜会互相摩擦,就会分泌过多的炎性细胞,随后会对周围神经造成刺激而出现明显的疼痛。建议去医院做相关的检查,明确诊断,然后应用抗生素进行抗感染治疗,等局部炎症得到控制后,疼痛症状也会自行缓解。

第三哮喘发作。对自己有哮喘的病人来说,跑步时可能会诱发哮喘发作,所以会有胸口疼痛的症状,同时还会出现呼吸困难的症状。对患有此病的病人,在跑步过程中应随时带好药物,平时要尽量避免各种剧烈运动,以免对自己的健康造成威胁。

跑步时出现胸口痛的原因很多,不管是哪种原因引起的,每个人都应该马上停下来休息,切忌继续剧烈运动,以免病情进一步恶化。日常生活中进行锻炼要有适可而止的效果,要根据自己的身体状况来决定,不能过度运动。运动量过大而给身体带来伤害,就会得不偿失,所以大家一定要引起重视。