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水果沙拉可以做热的吗

2025-07-292

病情描述:

水果沙拉可以做热的吗

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  • 主任医师 解答

    水果沙拉一般是不建议做热的,凉的比较好吃。

    水果沙拉是利用水果制作成的,然后再搭配上沙拉酱,营养成分含量是比较丰富的。可以根据个人的需求来选择合适的水果,比如选择苹果和香蕉,也可以选择吃火龙果和柚子,里面的营养成分含量是比较丰富的,能够补充身体所需的营养物质也可以达到提高自身免疫力和抵抗力的效果。

    但是要尽量避免过量摄入,因为沙拉酱里面的热量含量比较高,在过量食物的情况下有可能会导致肥胖,也会影响到减肥效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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