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如何做水果沙拉

2025-07-291

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如何做水果沙拉

如何做水果沙拉

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  • 主任医师 解答

    做水果沙拉需要将水果清洗干净之后切成小块,还需要配合沙拉酱来制作。

    水果沙拉是一种比较常见的食物,可以用苹果、梨子、香蕉、橘子等,还需要将水果清洗干净之后切成小块还需要配合水果沙拉来进行搅拌,可以有效提高口感,在吃了之后还能有效补充身体所需营养和增强自身体质。

    水果沙拉在制作时还需要合理搭配才可以让营养变得均衡,在吃水果沙拉之后,还可以起到促进胃肠蠕动作用,对于长期久坐和胃肠功能下降引起的便秘,也有非常好的效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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