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脑供血不足要吃什么食物比较好

2025-07-292

病情描述:

脑供血不足要吃什么食物比较好

脑供血不足要吃什么食物比较好

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  • 主任医师 解答

    脑供血不足一般可以吃苹果、香蕉、牛奶等一些食物是比较好的,能够为身体提供营养物质。

    1、苹果

    属于生活当中比较常见的一种水果,里面有丰富的维生素以及微量元素,能够维生素,提供营养物质,减轻脑部出现的供血不足的症状。

    2、香蕉

    具有一定润肠通便的效果,也可以用于补充身体影响,脂肪含量比较低,对脑部是有一定好处的。

    3、牛奶

    里面的蛋白质含量是比较丰富的,能够获取提供营养,还可以促进脑部的健康。

    除此之外也可以选择吃一些豆制品,也有利于减轻脑部供血不足的症状。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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