为什么会梦魇差点就起不来了

梦魇差点就起不来了有可能是精神压力过大、神经衰弱、睡眠瘫痪等多种原因所造成的，需要根据个人原因做针对性的调整。

1、精神压力过大

如果长时间精神压力过大或者是过度紧张，有可能会导致个人的精神状态受到影响，还有可能会导致出现梦魇，一般可以通过心情调整的方法改善。

2、神经衰弱

神经衰弱有可能会导致神经功能受到损伤，还有可能会出现做噩梦或者是恐惧，还有可能会出现梦魇，一般需要通过心理治疗的方法改善。

3、睡眠瘫痪症

睡眠瘫痪症有可能和精神压力过大有一定的关系，有可能在睡觉的时候出现梦魇的行为，可以通过自我调整的方法改善。

除此之外，还有可能是抑郁症所导致的，可以到医院通过相关检查做确诊。