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胃不好怎么调养胃

2025-07-292

病情描述:

胃不好怎么调养胃

胃不好怎么调养胃

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精选回答
  • 主任医师 解答

    胃不好可以通过生活方式、饮食方式、适当运动等来调养胃,改善个人的症状。

    1、生活方式

    在平时生活中应该养成一个早睡早起的好习惯,避免长时间熬夜,做好身体的保暖工作,避免着凉。

    2、饮食方式

    在饮食上应该多吃新鲜的水果和蔬菜,来补充体内所需要的一些维生素,同时也可以保护肠道。

    3、适当运动

    适当的运动锻炼也可以有效的促进胃肠道蠕动,增强胃肠道功能。

    除此以外,必要的情况下,在医生的指导下选择多潘立酮片,根据个人的情况选择治疗方法。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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