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怎样喝水能变瘦

2025-07-292

病情描述:

怎样喝水能变瘦

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  • 主任医师 解答

    在早晨或者是餐前喝水能变瘦,但是只能够起到辅助的治疗效果。

    适当的喝一些温开水,具有一定的好处,能够加快血液循环,也可以提高身体的代谢能力,还能够起到美容养颜的作用,一般在早晨起来的时候空腹喝一杯水能够促进消化,而且也可以促进胃肠道的蠕动,有利于肠道内的毒素垃圾快速的排出体外。在餐前适当的喝水能够增加饱腹感,减少其他食物的摄入,对于减肥相对来说都是比较好的。

    对于身体比较肥胖的患者,在日常生活中一定要做好饮食的调整,避免暴饮暴食,同时也要适当的增加一些有氧的锻炼,能够燃烧体内的脂肪,可以使身体变瘦。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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