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黑枣的作用与功效

2025-07-292

病情描述:

黑枣的作用与功效

黑枣的作用与功效
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  • 主任医师 解答

    黑枣具有补血、提供能量功效,具有保护视力作用,平时在生活中吃一些黑枣,对人的身体有好处。

    1、补血

    黑枣当中富含丰富的元素,能够促进血红蛋白合成,吃颗枣能够起到补气血效果,预防缺铁性贫血。

    2、提供能量

    黑枣营养价值较高,具有滋补作用。其中富含丰富蛋白物,可以为机体提供能量,降低患病几率。

    3、保护视力

    黑色的当中还富含丰富维生素a,可以维持暗视力,对于夜盲症具有预防作用。

    除以上之外,还具有美容养颜功效,如果患者有异常情况,要严格按照医生指导治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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