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女人吃维生素E的好处

2025-07-291

病情描述:

女人吃维生素E的好处

女人吃维生素E的好处
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精选回答
  • 主任医师 解答

    女人吃维生素E可以达到抗氧化、补充营养、滋养皮肤等功效,需要根据个人情况来选择合适的摄入剂量。

    1、抗氧化

    这属于一种强效的抗氧化剂,在吃了之后能够达到抗氧化的效果,也可以清除体内的自由基。

    2、补充营养

    这属于一种脂溶性的维生素,也属于人体所需要的重要营养元素,在吃了之后也可以达到补充营养。

    3、滋润皮肤

    可以达到改善皮肤状态的作用,能够滋润皮肤,也能使皮肤变得更加的光滑和细腻。

    除此以外,也可以达到提高自身免疫能力效果,但是要尽量避免长时间服用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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